10 znaków, jakimi twoje ciało pokazuje, że żyjesz w zbyt wielkim stresie i musisz przystopować


  1. 1 Choroby skóry


    Łuszczyca, trądzik i inne choroby skóry bardzo często są efektem życia w stresie.
  2. 2 Częste zmiany wagi


    Niewielkie wahania wagi są normalne, jednak gwałtowne przybieranie na wadze lub chudnięcie często jest efektem stresujących sytuacji, na które nasz organizm reaguje zwiększeniem produkcji kortyzolu, co wzmaga apetyt. Inną reakcją na stres jest podwyższenie poziomu adrenaliny, co z kolei powoduje brak apetytu i spadek wagi.
  3. 3 Częste przeziębienia


    Chroniczmny stres osłabia układ odpornościowy. Może pozornie nie widzisz związku między dręczącym cię problemem, a ciągłym katarem, ale bardzo prawdopodobne, że wyeliminowanie pierwszego, pomoże pozbyć się drugiego.
  4. 4 Problemy żołądkowe


    Stres ma bardzo negatywny wpływ na układ pokarmowy. Chyba każdy zauważył, że zmartwienia, trema, strach, często idą w parze z bólem brzucha. Powodują też zatwardzenia, czy biegunki.
  5. 5 Problemy z koncentracją


    Ludzie będący przez długi czas pod wpływem stresu mają trudności ze skupieniem się na swoich zadaniach. Myślami wciąż krążą wokół źródła stresu.

Jaka była twoja reakcja?

Lol Lol
0
Lol
Że co? Że co?
0
Że co?
WTF WTF
0
WTF
Cholera Cholera
0
Cholera
Japier Japier
0
Japier
Wkurw Wkurw
0
Wkurw
Słodko Słodko
0
Słodko
Płacz Płacz
0
Płacz
nie lubię nie lubię
0
nie lubię
Uwielbiam Uwielbiam
0
Uwielbiam
Straszne Straszne
0
Straszne
Thuglife Thuglife
0
Thuglife
Porażka Porażka
0
Porażka
Twitter Comments

log in

Become a part of our community!

reset password

Wróć do
log in
Wybierz Format
Quiz osobowości
Trivia quiz
Głosowanie
Artykuł
Lista
Lista z Rankingiem
Mem
Wideo
Obrazek